NEU: SELBSTVERTEITIGUNG FüR FRAUEN in HOLZWEISSIG

- am 21.01.2026 ab 17:30 Uhr: nähere Informationen - Interessierte gern vorbei kommen

- regelmäßig mittwochs in der Trainingshalle auf dem Holzweißiger Sportverein(bis 18:45 Uhr)

- für Mädchen und Frauen (ab 13 Jahre)

- wir bieten effektive Techniken für reale Situationen,erlernbar sind, um Angriffe zu vermeiden oder zu beenden. 

- einfache Bewegungen (Schläge, Stöße) auch mit dem Einsatz von Alltagsgegenständen, Kleidungsstücken

- Stärkung das Selbstbewusstsein